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In der Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankungenist Sport sehr wichtig.
Ziel des Trainings ist es, die Alltags-Belastbarkeitzu steigern. Gymnastik, Spiele, leichtes
Ausdauertraining und Entspannung stehen auf dem Programm. Die Übungen werden dem Erkrankungsgrad und der Leistungsfähigkeit nach Verordnung angepasst. Geeignet für Personen mit Herzerkrankung, besonders nach Herzinfarkt/Herzklappen-OP oder Herzkranzgefäßerkrankung, ebenfalls im Anschluss an einen stationären Aufenthalt oder einer Rehabilitation. Unter fachkundiger Anleitung eines lizensierten RehaÜbungsleiters wird mit allgemeiner Kräftigung, individuellem Herz-Kreislauftraining und Entspannungsübungen Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit gefördert. Jede Übungsstunde wird von einem Arzt
betreut, für Notfälle sind Defibrilator und Emergency- Case vorhanden.
Teilnehmer dieser Gruppe müssen nicht zahlende Mitglied der SV Lieth sein.
Bei ärztlicher Verordnung von Rehabilitationssport übernimmt die Krankenkasse die Teilnahmekosten.
Benötigt wird eine vom Arzt ausgefüllte und von der Kasse genehmigte Verordnung.
Ziele und Effekte des Herzsports
- Training des Herzens und Verbesserung der Ausdauer
- Aufbau von Muskelkraft und Mobilisation
- Erlangen einer neuen Körperwahrnehmung
- Schulung von Koordination und Beweglichkeit
- Abbau von Ängsten
- Austausch mit anderen Betroffenen
- Stärkung des Immunsystems
- Koordination verbessern
- Belastbarkeitssteigerung und
- Leistungsfähigkeitserhöhung
- Stabilisierung der Erkrankung
- Bessere Integration im Alltag und Beruf
- Verbesserung der Lebensqualität
- Aufbau neuer Kontakte
- maximal 20 Teilnehmer
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